Мой внутренний ребенок

Еще одна арт-терапия от студии Oleloo напомнила мне о моём внутреннем ребенке. Среди множества субличностей, которые составляют нашу личность, внутренний ребенок помогает быть нам спонтанными, любопытными, креативными, искренними. Важно не забывать о нашей детской сущности и разрешать себе вволю повеселиться. В то же время это дитя беззащитно, беспомощно и требует любви и много внимания. Т.е. наша задача встретиться с ним, пообщаться и подарить ему то, чего ему не хватает.

Первый раз я столкнулась с теорией субличностей на семинаре Сергея Андреевича Стрекалова "Диалоги с голосами" в 2006 году. Еще тогда я поняла, что субличность уязвимого ребенка играет большую роль в моей жизни. 

Так как основная направленность моего блога всe-таки рукодельная, я не буду вдаваться в психологически-эзотерические подробности и просто покажу то, каким мне видится мой внутренний ребенок. А кому интересно, может почитать книгу Стоунов "Диалоги с голосами" или пройти семинар.

Неотъемлемой частью моего детства были животные, я их любила и они любили меня. 

Как я искала своё чудовище

У всех нас есть свои темные стороны, которые мешают нам жить. Периодически я участвую в разных тренингах с целью узнать себя поближе, но процесс этот бесконечный, а главное - нельзя останавливаться, а то всё возвращается к исходной точке полного неведения. Не смогла я пройти мимо этого онлайн мастер-класса, организуемого Студией OleLoo. Уже само название сулило много интересного: АРТ-терапия "АНТИНЯШКА или победи свое ЧУДОвище". Нам никуда всё равно не деться от милых котиков и куколок, но хочется иногда сделать что-то кардинально новое и заранее абсолютно неконтролируемое.
Итак, сначала нужно было прислушаться к своему чудовищу, увидеть его и дать своим рукам его нарисовать. Это требует полного сосредоточения и тишины как снаружи так и внутри. Я сделала около 30 набросков, карандашами, мелками, красками. Водя кисточкой по бумаге было приятно перенестись в детство.

Некоторые наброски, за основу будущего Чудовища был взят нижний справа.

Далее предлагалось использовать технику, совершенно для меня незнакомую - текстилепластику. Это как будто вы лепите из глины, но на самом деле лепите из ткани. С помощью утягивания и стёжки можно придать желаемую форму изделию. Вот так мы потренировались на сове, сшив обычную квадратную подушечку. Утягиваем, красим, декорируем.

Сова совой, а моя цель приручить чудовище. Вот пишу это и вспоминаю, как я в школе не любила писать сочинения. Сложно у меня слова в предложения складываются... Но я продолжу, раз уж я начала. Это, кстати, одно из качеств, над которыми я бы хотела поработать. Хочу заканчивать то, что начинаю! 

Сделать выкройку (которая всё же позатейливей, чем просто прямоугольник) оказалось не так уж сложно. 

Сшиваем, выворачиваем, соединяем делали, стегаем, и у нас уже кое-кто вырисовывается. Самое сложное было приступать к этапам, которые совершенно в новинку. Например, стегание. Сначала не знаешь, как начать, но потом входишь во вкус. Труднее всего было начать разрисовывать. Но глаза боятся, а руки делают. Чтобы избавиться от своего страха, нужно делать то, что боишься. Оказывается, в рукоделии этот принцип тоже работает. 

Вуаля и мой Крылатый Топотун уже просит кушать! 

Он обещал будить меня рано по утрам и напоминать мне о моих целях.